Este curso está basado en el concepto de #ComidaReal. Con él conseguirás todas las herramientas prácticas necesarias para hacer una compra saludable en el super y, sobre todo, cómo cocinar para llevar una alimentación sana. -Aprenderás a alimentarte mejor para siempre. -Reconocerás que la obesidad es una enfermedad y sólo cambiando pequeños hábitos conseguirás alcanzar tus objetivos. -No harás dieta. Aprenderás a comer. -Mejorarás la salud. -Sabrás la verdad sobre los ultraprocesados.
